喝濃茶,提神?
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喝濃茶,提神?

  夏日的愉悅

  吃西瓜,

  喝冷飲,

  吹著夏天的風(fēng)。

  在各種意義上都漫長且愉快,

  日子發(fā)出聲響。
  不過,對于愛茶的你來說,

  夏日炎炎,

  肯定也少不了一杯茶的陪伴。
  夏天是容易犯困的季節(jié),

  很多人為了提神,

  常常會喝大量的濃茶。


  在這里要提醒大家:

  一定不能喝濃茶,

  以免濃茶對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),

  產(chǎn)生不良影響。
  夏季喝濃茶,提神?

  對患有消化道潰瘍的人來說,更是不要喝濃茶,濃茶刺激性大,會導(dǎo)致胃酸的大量分泌,從而加重病情,尤其是空腹飲濃茶。

  為了提神而飲濃茶,也很不可取。
  茶葉中含有茶堿,少量茶堿可提神醒腦、恢復(fù)體力,但濃茶內(nèi)茶堿含量過高,會導(dǎo)致精神過度集中亢奮,甚至引起頭暈等癥狀。
  早晨喝濃茶,醒腦?

  早上最好不要喝濃茶,經(jīng)過了一整個(gè)晚上的休息之后,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大。

  早晨可以選擇喝上一杯淡茶水,不但能快速地補(bǔ)充身體所需的水分,清理腸胃,還可以稀釋血液,有益健康。

  夏日茶,您喝對了嗎?

  內(nèi)容節(jié)選自《飲茶日歷》

  整理編輯|柒月

  圖片︱網(wǎng)絡(luò)